Warum Griechischer Bergtee so gut für Deine innere Balance ist 🌿

In einer Welt voller Reize und Tempo brauchen wir mehr denn je bewusste Auszeiten.
Ein echter Geheimtipp aus der Pflanzenwelt ist der griechische Bergtee – auch bekannt als Sideritis.

Diese traditionelle Heilpflanze wird seit Jahrhunderten in Griechenland und auf dem Balkan geschätzt – vor allem für ihre beruhigende, stärkende Wirkung und ihren milden, leicht herben Geschmack.

🌱 Was macht Griechischen Bergtee so besonders?

• Koffeinfrei & 100 % Natur – perfekt für jede Tageszeit

• Reich an Antioxidantien – unterstützt das Immunsystem

• Sanft im Geschmack – auch für empfindliche Mägen geeignet

• Handverlesen & luftgetrocknet – schonende Verarbeitung für höchste Qualität

☕ So bereitest Du Deinen Tee richtig zu:

Gib 1–2 Teelöffel der getrockneten Blüten und Stängel in eine Tasse, übergieße sie mit heißem Wasser (ca. 100 °C) und lass den Tee etwa 5–10 Minuten ziehen.
Für einen noch aromatischeren Aufguss kannst Du etwas Hibiskusblüten oder Melissenblätter hinzufügen.

✨ Unser Tipp für Dein Selfcare-Ritual:

Mach Dir eine Tasse Griechischen Bergtee, zünde eine Räuchermischung an und gönn Dir 10 Minuten nur für Dich.
Ob am Morgen, vor dem Schlafengehen oder zwischendurch – dieser Tee schenkt Dir Ruhe.

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Du möchtest Deine Teemischung erweitern?
Dann schau Dir auch unsere Hibiskus-, Ringelblumenblüten und Melissenblätter an – sie passen wunderbar zum Griechischen Bergtee.